الجمعة، 25 أكتوبر 2013

مفاجأة من بولندا

بريد الجمعة تكتبه:جيهان الغرباوى
في الاسبوع الماضي نشرنا قصة الطبيب الشاب الذي دخل كلية الطب بناء علي رغبة والده والحاحه وضغطه‏,‏ بينما كان يرغب هو في دراسة الفنون الجميلة او الآثار..


ومع ذلك بعد أن اجتهد الشاب ونجح كطبيب وأصبح يسافر للخارج في مؤتمرات متوالية, قابل في احدي دول العالم الكبري طبيبة صيدلانية أجنبية وكانت شابة جميلة ومرحة, أحبها وأحبته بصدق, وحين رغبا في الزواج, وقف الاب مرة اخري ومعه الام يرفضان فكرة الزواج من اجنبية من حيث المبدأ والتفاصيل, وللمرة الثانية اراد الأب ان يختار لابنه مستقبله كما يراه هو.
للمرة الثانية اراد الاب ان يختار لأبنه مستقبله كما يراه هو, فأختار له عروسا من العائلة الكبيرة التي تمتاز بالنفوذ والثراء, لكن الابن قرر ان يتمرد ويرفض ويختار زوجته كما يحب ويريد دون تدخل او ابتزاز عاطفي من اي طرف خارجي, وهنا كتب لنا قراره وارسل للصفحة قصته ليتأكد أن كان علي صواب, ويستنير برأي اصحاب تجارب مماثلة, أو ربما لأنه أراد عمل( بروفة) علي إعلان حبه وقرار زواجه علي الملأ وفوق رءوس الأشهاد, وجعل ارتباطه بالمرأة التي يحب خبرا واقعيا مؤكدا, ومنشورا في الاهرام بذاته(!)
كل تقديري لدوافع الطبيب الشاب أيا كانت, ومع اعتزازي برسالته, التي أحدثت ردود أفعال أكبر مما توقعت, وصلت إلي( مفاجأة) بين عدد كبير من رسائل القراء, التي علقت ونصحت أو اهتمت وحكت عن تجاربها الشبيهة مع سلطة الوالدين أو تسلط احدهما واستبداده في إختيار مصير الابن ورسم حياته علي هوي الأب أو الأم وليس بطريقة صاحب الاختيار والقرار الاصلي.
نعود للمفاجأة التي وصلتني, وهي رسالة باللغة الإنجليزية من( مارتا)32 عاما, من بولندا, ومتزوجة من مصري, وتقيم حاليا بالإسكندرية.
مارتا لا تقرأ اللغة العربية ولا تكتبها, لكنها تفهمها( سماعي) بشكل جيد, وتتكلم بها حين تستدعيها الظروف لذلك, وقد استرعت القصة التي نشرناها عن الزواج من أجنبية اهتمامها واهتمام زوجها, الذي قرأ لها رسالة بريد الجمعة وترجم لها التفاصيل, وهما بأحد المطاعم علي الشاطئ, فتحمست مارتا وبمجرد ان عادت بيتها, كتبت لي علي البريد الالكتروني, ردا وجدته أصدق تعبير وتعليق علي مشكلة صديقنا صاحب مشكلة الاسبوع الماضي ويطيب لي ان تقرأو الرسالة معي, بعد ترجمتها, في السطور التالية:
>> أنا مارتا ولدت وأنهيت دراستي الجامعية بإحدي مدن بولندا الجميلة القريبة من الحدود مع دولة التشيك, حين تعرفت علي شاب مصري كان في زيارة عمل لبولندا, واحببته, رفضت أسرتي زواجنا بشكل قاطع, فهو مسلم أسمر من الشرق الاوسط, ومعظم شباب دول تلك المنطقة حين يتزوجون من اروبيات, يكون زواجا للمصلحة, أو لتسهيل الهجرة والاقامة, وقد يظهر فيما بعد انه متشدد دينيا ويأخذ الاطفال ويسافر بهم إلي بلاده ويحرم أمهم من العيش معهم, بشكل عام الزواج من الشباب العربي والمسلم مشكلاته كثيرة بالنسبة لنا, ونسبة المخاطرة فيه عالية, لذا رفضت أمي تلك الزيجة بشكل نهائي, ورغم حبي للشاب المصري الذي صار اليوم زوجي, كانت امي تكرهه لدرجة انها قطعت علاقتها بي منذ تزوجته واتيت لاعيش معه في مصر.
خالي هو الذي قابله حين جاء لزيارتنا في البيت, في البداية كان ممتعضا من الفكرة ومنه, لكنه وجده يتحدث معه بحماس شديد, لدرجة أنه تعلم كثيرا من اللغة البولندية, ليستطيع اقناعه بزواجنا, وبالفعل تأثر خالي بإخلاص ذلك الشاب المصري الوسيم, وبعد فترة وافق ودعم زواجنا.
مضي علي زواجي الآن نحو5 سنوات, وأنا أحب زوجي المصري جدا وفخورة به فهو رجل طيب ومتميز في عمله ويحبني ويريد أن يسعدني طوال الوقت, ولكن.. صدقا الحياة في مصر صعبة جدا, علي السيدات القادمات من أوروبا او امريكا او غيرها( بلاد الخارج) كما يسميها المصريون.
بعد الثورة بالذات وإنخفاض درجة الأمن في الشوارع تتعرض كثيرا من السيدات, خاصة الشقراوات الاجنبيات للتحرش, وأينما أذهب أشعر بخوف وضعف وبسبب ملامحي يعرف كل من حولي اني غريبة وقد يحاولون إيذائي نفسيا أو بدنيا بشكل متعمد, وهذا صار يحدد إقامتي ويسبب لي ضيقا كبيرا و نوبات من البكاء المتكرر.
لا أستطيع الذهاب إلي أي مكان أو شراء أي شئ وحدي, وإن لم يصاحبني زوجي في كل خطوة, لا أستطيع التنقل أو الحركة.
لقد أشهرت إسلامي, رغم أن زوجي كان يقول لي إن ديانتي أمر خاص بي وهو يحبني ويريد الزواج مني, حتي لو بقيت علي ديني, لكني اقتنعت بالإسلام, وكانت تلك مفاجأة سارة لأسرة زوجي, جعلتهم يباركون زواجه مني, ويتقبلونني سريعا كفرد جديد في العائلة, انا ارتدي ملابس رسمية و محتشمة ومع ذلك لا اسلم من التعليقات والمضايقات في كثير من الأماكن بسبب لوني او شعري الفاتح, لذا أصبحت أضيق بفوضي الشارع وأطلب من زوجي السفر ومغادرة مصر الي أي بلد اخر نعمل ونستقر ونتحرك فيه بحرية وآمان وبغير قلق أو خوف من العنف.
أكتب لكم قصتي بتفاصيلها, كي يري الشاب الذي يفكر في الزواج من أجنبية,أو من مثله في قراء هذه الجريدة الشهيرة, وجها آخر من الصورة والتجربة.
أنا وزوجي نؤكد لكم إن الحب مهم للغاية, ولم نندم علي زواجنا, لكن الحياة بها اشياء لم نرتب لها, ودائما هناك صعوبات وتحديات, فكروا فيها واسألوا انفسكم عنها, وانتم تحددون إختياركم, ولا تستغنوا عن الحب أبدا.


المصدر الاهرام





الثلاثاء، 22 أكتوبر 2013

النساء أولي بحضانة الصغير

من الأولي بحضانة الطفل؟ وما هي الشروط الواجب توافرها فيمن يقوم بتلك المهمة ؟


ردا علي ما سبق أفادت أمانة الفتوي بدار الإفتاء بأن الحضانة حق للمحضون, والأولي بها في سنيها الأولي النساء; لصلوحهن فطريا وخلقيا لهذه المهمة النبيلة في رعاية المحضون, فهن أقدر من الرجال علي رعاية المحضون في هذه السن والعناية به والصبر عليه وعلي احتياجاته والبقاء معه بما يكفي لحسن نشاته وصلاح نبتته. وأولي النساء بذلك الأم, فإذا فقدت أو عجزت أو كانت متزوجة بأجنبي عن المحضون فتحضنه النساء من جانبها, كأمها وأختها بشرط عدم زواجهن من أجنبي عن المحضون, فإن فقدن أو عجزن أو كن متزوجات بأجنبي عن المحضون فالأولي بالحضانة حينئذ الأب. والذي عليه المحققون من الحنفية: أن زواج الحاضنة بغير ذي رحم محرم للمحضون لا يسقط بمجرد حضانتها عنه حتي يثبت للقاضي أن زواجها يضر بمصلحة المحضون; لأن مدار الحضانة علي نفع الولد,وكل ذلك مع مراعاة عدم وجود ما يعكر رعاية المحضون او يعرض بدنه أو عقله للخطر, أو يشوش علي ما يجب أن يتربي عليه من دين قويم وعادات سليمة.
وقد أخذ القانون المصري بهذا الترتيب; فنص في المادة رقم20 من المرسوم بقانون رقم25 لسنة1929 ميلادية والمعدل بالقانون رقم100 لسنة1985 ميلادية علي أنه( يثبت الحق في الحضانة للأم, ثم للمحارم من النساء, مقدما فيه من يدلي بالأم علي من يدلي بالأب, ومعتبرا فيه الأقرب من الجهتين علي الترتيب التالي: الأم, فأم الأم وإن علت,فأم الأب وإن علت, فالأخوات الشقيقات, فالأخوات للأم, فالأخوات للأب, فبنت الأخت الشقيقة, فبنت الأخت للأم, فالحالات بالترتيب المذكور في الأخوات, فبنت الأخت لأب, فبنت الأخ بالترتيب المذكور, فخالات الأم بالترتيب المذكور, فخالات الأب بالترتيب المذكور, فعمات الأم بالترتيب المذكور, فعمات الأب بالترتيب المذكور. فإذا لم توجد حاضنة من هؤلاء النساء أو لم يكن منهن أهل للحضانة, أو انقضت مدة حضانة النساء أنتقل الحق في الحضانة إلي العصبات من الرجال بحسب ترتيب الإستحقاق في الإرث, مع مراعاة تقديم الجد الصحيح علي الإخوة).


المصدر الاهرام




السبت، 19 أكتوبر 2013

رشاقة كارداشيان تعيد الحياة إلى حمية "أتكنز"

مع اكتساب كيلوغرامات زائدة نتيجة الأكل الزائد أو غير الصحي وقلة الحركة، يلجأ الكثيرون إلى اتباع حميات لتنقيص أوزانهم، ومنها حمية "أتكينز" الشهيرة.
 
وزاد الاهتمام بهذه الحمية المثيرة للجدل، تصريح النجمة الأميركية كيم كارداشيان مؤخرا باتباعها لهذه الحمية من أجل استعادة رشاقة جسمها.
ومنذ أن حملت النجمة الأميركية كارداشيان وموضوع وزنها الزائد أصبح الشغل الشاغل للإعلام، ما اضطرها للاختفاء عن الأنظار لنحو شهرين.
وعندما ظهرت من جديد كانت قد فقدت الكثير من الوزن، وكان السر في اتباعها حمية "أتكنز"، حسبما ذكرت على موقع "تويتر".
وكارداشيان ليست الأولى بين نجمات هوليوود التي اتبعت الحمية المشهورة، فالممثلتان الأميركيتان جينيفر أنيستون وديمي مور والممثلة الويلزية كاثرينا زيتا جونز اتبعن الحمية المذكورة.
وتركز حمية "أتكينز" التي طورها الطبيب البريطاني روبرت أتكينز في السبعينيات على البروتينات والقليل من الكربوهيدرات.
ويعتمد هذا النظام على الحد من تناول الكربوهيدرات، ما يدفع الجسم إلى تحويل الدهون المخزنة إلى مصدر للطاقة، وبالتالي خسارة كمية كبيرة من الدهون ومنع تراكمها في الجسم.
وكثر الحديث والجدل حول حمية "أتكينز" بين مؤيد ورافض ومنتقد، فقد لاقت إشادة بين بعض خبراء التغذية، لأنها، بحسب دراسات، تبين أنها تساعد على تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ورفع نسبة الكوليسترول الجيد .
ومن جهة أخرى، لاقت انتقادا لاعتمادها على تناول البروتينات واللحوم كوجبات أساسية، حيث أفاد خبراء تغذية أن الحمية يمكن أن تعرض الإنسان لمخاطر الإصابة بترقق العظام ومشاكل في الكلى والكبد والإصابة بالإسهال والإمساك.
وقال خبراء التغذية إن فقدان الوزن الطويل الأمد هو أمر يصعب المحافظة عليه، خاصة باتباع حمية قليلة الكربوهيدارت.
فيما نصح خبراء آخرون بضرورة استشارة أخصائي تغذية قبل البدء بأي حمية، حيث إن كل جسم يختلف عن غيره، وبذلك ليست كل الحميات سواء في تأثيرها على الآخرين.




المصدر الشباب





تعرفى على فوائد البطاطا للصحة والبشرة

تعتبر البطاطا من الخضراوات المفضلة لدى الكثيرون لطعهما المميز وإقبال جميع الفئات العمرية عليها ووتتميز البطاطا بقيمتها الغذائية العالية لكونها غنية بالفيتامينات الأساسية و المعادن وبعض الاحماض الدهنية والمكونات الغنية بمضادات الأكسدة المقاومة لنمو الاورام الخبيثة .
 بالإضافة إلى ذلك فإن  غالبية الأشخاص وخاصة السيدات يجهلون الأسرار الجمالية للبطاطا على البشرة والشعر والتى لا يقتصر أثرها على تغذية خلايا البشرة حيث تعمل كعلاج مضاد للشيخوخة  مبيض ومنشط للبشرة وتحمل خصائص مضادة للالتهاب إذ أن محتواها الغني من فيتامين ( ج ) , ومجموعة فيتامينات (ب) والمعادن كالبوتاسيوم , المغنيسيوم , الكالسيوم , الفسفور والزنك يجعل منها مصدرآ طبيعيآ لتحفيز تصنيع الكولاجين في خلايا البشرة وتجديد الخلايا واضفاء نضارة وجمال للبشرة .
 ويؤكد د.بهاء ناجى إستشارى التغذية العلاجية أن البطاطا تحتوى على أن مزيج الأنزيمات الطبيعية الذى يوجد في البطاطا من النشويات  والسكر وفيتامين ( ج ) يحفز على تقشير البشرة حيث تنتزع الخلايا الميتة المتراكمة على خلايا الجلد ، أما عن عصارة البطاطا القاعدية فثبت مفعولها المضاد للميكروبات وتخليص البشرة من البكتيريا الضارة وسرعة شفائها بفعل البوتاسيوم المكون الأساسى
 للبطاطا ويوصى باستخدامها كمصدر طبيعي للحفاظ على صحة وجمال البشرة وعلاج بعض مشاكل البشرة والشعر بطريقة طبيعية .
ويضيف أن البطاطا تعد عاملآ طبيعيآ مضادآ للشيخوخة حيث تحفز محتوياتها على الحد من ظهور التجاعيد والحصول على بشرة نضرة ومتألقة .
وتؤكد خبيرة التجميل نجلاء شمس أنه يمكن إستخدام البطاطا الغير مطبوخة فى عمل ماسكات من خلال تقطيعها شرائح ووضعها  بشكل مباشر على العينين كمبيض طبيعي ولمدة تتراوح بين 15 – 20 دقيقة وتغسل العينين بماء دافىء .
وتضيف أنالبطاطا تعتبر مركبآ طبيعيآ  لعلاج الحروق الناجمة عن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس من خلال وضع البطاطا المبشورة أو عصير البطاطا مباشرة على منطقة الحرق للتخفيف من الألم وتسريع شفاء المنطقة المتضررة . يوصى بوضع عصير البطاطا مباشرة على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة وخاصة في أوقات الذروة لحماية البشرة من الحروق .

وتؤكد نجلاء أنه يمكن إستخدام قناع البطاطا المحضر منزليآ لاضفاء نضارة  للبشرة وتفتيح البقع الجلدية الداكنة الغير مرغوب بها , حيث تفرك البشرة بمبشور البطاطا وتترك لمدة 20 دقيقة ويغسل الوجه بماء فاتر . كما تساعد البطاطا على إمتصاص الزيوت الزائدة فى البشرة ومنحها التألق والإشراق .
وتشير إلى أنه بدأ مؤخرا إستخدام البطاطا كمصدر لتنشيط بصيلات الشعر حيث ينصح بتقشيرها ووضع القشور في وعاء مع كمية مناسبة من الماء وغلي الخليط والاحتفاظ بالماء المغلي وشطف الشعر به بعد غسله كالمعتاد مما يضفي قتامة للون الشعر الرمادي واستعادة لونه الأصلي .




المصدر الشباب - ميادة سيد حافظ






أصحى بدرى بمزاج رايق

ساعات وتنتهى أجازة عيد الاضحى المبارك , ونعود الى العمل أو الدراسة والصحيان مبكرا والذى عادة ما يشكل معاناة عند الكثيرين , رغم أن الغرب يستيقظون مبكرا وهم بكامل طاقتهم "ومزاجهم العالى" وهذا لم يتم الحصول عليه من فراغ ولكن من خلال اتباع بعض الاساليب التى من شأنها تحسين الحالة المزاجية عند الصحيان مبكرا.
البروفيسور أخيم كرامر عالم البيولوجيا الزمنيّة بالمستشفى الجامعي "شاريتيه" في العاصمة الألمانية برلين قدم أحدث الدراسات عن اسباب كراهية البعض للاستيقاظ مبكرا , وأرجأ ذلك الى تأخر ساعتهم البيلوجية عن الاخرين ;لذا ينصح ببدء اليوم بالاستيقاظ بهدوء قدر المستطاع، ويقول: "على الرُغم من أنَّ المنبِّه ذا الصوت المجلجل يُعد فعالاً في إيقاظ النائم، إلا أنَّه لا يساعد على الاستيقاظ بمزاج جيد".
ويمكن أن تتم عمليَّة الإيقاظ من دون ضجيج على الإطلاق، وذلك عن طريق ما يُعرف باسم "المنبه الضوئي"، حيث يقوم الجسم بإيقاف إنتاج هرمون النوم الميلاتونين مع الضوء، لذا فإننا نستيقظ أوتوماتيكيًا، ويا حبذا لو تتضافر جهود المنبه الضوئي مع منبه بالراديو أو بالموسيقى، فهذا من شأنه الاستيقاظ بمزاج جيد.
كما ينصح كرامر بالنُّهوض من الفراش تدريجيًا بدلاً من النُّهوض بشكل فجائي، حيث يقول :"تمرغ في الفراش كالقطَّة، ومدد جسمك بأكمله، فهذا من شأنه تنشيط المخ".

وبعد ذلك يكون من المفيد فتح نافذة الغرفة لاستنشاق هواء منعش؛ لتعزيز عمليَّة تدفق الدم، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ ضوء النَّهار السَّاطع يساعد على الاستيقاظ.و اضاف : "إذا كان الظلام لا يزال يلف السَّماء في الصَّباح، فيعمل مصباح ضوء النهار على توفير "قيمة اللُكس"، والتي تعني معدل تعرُّض الإنسان لكميَّة الضوء الضرورية للاستيقاظ، وكلما كان الضوء لبني اللون، كان تأثير الإيقاظ أفضل وعلى الجانب العكسيّ، تقوم البومة بحجب الإضاءة في المساء كي تشعر بالتعب، ومن ثم تخلد للنوم".

ويُنصح ببدء اليوم بأخذ حمام بارد أو الاكتفاء بسكب الماء البارد على بعض أجزاء من الجسم، حيث سيشعر المرء بالانتعاش والنَّشاط.



المصدر الشباب





الخميس، 17 أكتوبر 2013

إحذري .. مستحضرات التجميل مجهولة المصدر خطر

أول خطوة للحصول علي بشرة نقية صحية وشعر لامع وطويل تتلخص في الاهتمام باختيار أنواع الصابون والكريمات والشامبوهات والبحث وراء الدعايات الكاذبة حول مكوناتها التي يمكن أن تضر أكثر مما تنفع‏.‏هذا ما يؤكده د.محسن سليمان أستاذ الأمراض الجلدية بقصر العيني ورئيس جمعية الأمراض الجلدية, موضحا أن أول أسرار العناية بالشعر هو اختيار نوع الشامبو المناسب له, والذي يفضل ألا يحتوي علي نسبة عالية من الصوديوم المسئول عن تقصف الشعر. ولتجنب تفاعل الشامبو مع الشعر يفضل أيضا عدم وضعه عليه مباشرة بل يجب تخفيفه بقليل من الماء الدافيء واستخدامه مرة أو مرتين كل أسبوع, والتقليل من تعرض الشعر لدرجات الحرارة المرتفعة باستخدام السيشوار أو المكواة للحصول علي التسريحة المناسبة, لأنها تضعفه وتتسبب في جفافه وتقصفه.ولذا ينصح باستخدام الكريمات والمستحضرات الخاصة بتقصيف الشعر قبل استخدام المكواة لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة بين الشعر ومصدر الحرارة, وعدم تجاهل أهمية البلسم لأنه يعمل علي محاربة جفاف الشعر ولمعانه ويجعله سهل التمشيط, مع مراعاة أن يكون البلسم خاليا من الزيوت إذا كان الشعر دهنيا, والاهتمام بتدليك فروة الرأس من خلال حركات خفيفة لتنشيط الدورة الدموية بها, هذا بالإضافة إلي عمل حمام الكريم المناسب للشعر لفترة لا تقل عن ساعة كاملة وبصورة منتظمة, وذلك لتغذية بصيلات الشعر لاحتوائه علي بعض المكونات والبروتنيات التي تخترقها وتعمل علي تقليل تشابك الشعر.ويحذر د.سليمان من تصديق وهم وجود أي مستحضرات تجميل سواء للشعر أوالبشرة مصنوعة من الزيوت التي نحصل عليها من الحيوانات النادرة كالمنك أو زيت الحية لأن ذلك غير حقيقي, ولا مادة الكولاجين والتي لا يستفاد منها إلا من خلال إفرازها من الجلد أوالشعر, لذلك يجب أن ندقق في نوع حمامات الكريم وعدم تصديق كل ما يقال في الإعلانات, مضيفا أن هناك اعتقادا خاطئا لدي الكثيرات بأن الشعر يتغذي من الخارج فقط بالكريمات والشامبوهات والزيوت وغيرها من الأنواع المختلفة من المستحضرات إلا أن الحقيقة هي أن غذاء البشرة والشعر الأساسي يكون من داخل الجسم ذاته من خلال تناول غذاء صحي متوازن يحتوي علي عناصر غنية بالفيتاميناتأ و ب وبعض المعادن مثل الحديد والزنك التي تعمل علي وقف تساقط الشعر وتعزيز نموه والاهتمام بشرب المياه التي تساعد علي تنظيم الدورة الدموية.وأخيرا يجب تجنب العادات السيئة ومنها تناول الوجبات السريعة والمعلبات والابتعاد عن التدخين, والإقلال من شرب المنبهات التي تحتوي علي مادة الكافيين مثل المشروبات الغازية والقهوة, وأيضا تجنب السهر والإجهاد والتوتر والعصبية لما لذلك من تأثير علي الصحة العامة والشعر والبشرة بصفة خاصة, وعدم المبالغة في استخدام الصبغة وكريمات فرد الشعر خاصة مجهولة المصدر.


المصدر الاهرام





بداية جديدة

بريد الجمعة تكتبه - جيهان الغرباوى - المصدر الاهرام

تخلص من عقلك وغير تفكيرك‏,‏ أحيانا يكون ذلك حلا‏..‏ حكت لي فنانة كبيرة‏,‏ وانا اجري معها حوارا صحفيا‏,‏ انها في صباح أحد الأيام دخلت محلا لتشتري بعض الأشياء..
فهب صاحب المحل واقفا يحييها, وقال لها بابتسامة عريضة( يا أهلا بزمن الفن الجميل.. الذي لن يتكرر أبدا).
الغريب أن الفنانة الكبيرة لم يسعدها هذا الكلام, بل شعرت بالإحباط, وحين تعجبت مثلكم وسألتها عن السبب, قالت لي:
في شبابي كنا جميعا في مصر نفكر بأن القادم أفضل, كنا نراهن علي المستقبل بكل ثقة, ولم نكن نسمع أو نردد مثل هذه الكلمات, من قال ان الماضي هو اجمل جزء في حياتنا ولن يتكرر ابدا ؟.
اكملت الفنانة الشهيرة: أنا الآن جاوزت السبعين وانتهي امري, لكني اشعر بالقلق علي بلدي.. لن تتقدم مصر, الا اذا اعتقد الناس فيها, انهم افضل من غيرهم, وسيحققون لأنفسهم وللدنيا حياة اكثر بهجة ونجاحا وتقدما من كل الذين سبقوهم.
بإيحاء من هذا الحوار نصيحتي ان كنت تريد الفوز حقا: راهن علي المستقبل واستمتع بالحاضر, ولا تؤجل احلامك, او فرحتك, او قرارك, واعلم يقينا ان قراءة هذه الصفحة, لن تفيدك بأي شئ, إن أنت اكتسبت منها الأفكار, مجرد الافكار, ولم تحولها لعمل واقعي يغير حياتك للافضل, ويخلق لك حافزا يجعلك في أحسن حالاتك.


◘ المحـــــــــررة

بيت البخلاء



أنا ع.ع ابلغ من العمر28 عاما متزوجة منذ7 سنوات, من شخص كانت والدته علي معرفة قديمة بأمي, زوجي( ولد وحيد علي4 بنات) يبلغ من العمر الآن32 سنه, وهو الأبن الأكبرفي أسرته, والده ووالدتهمن الناس الذين يجوعون من أجل تحويش المال, بالرغم من أنهم يمتلكون بيتا وارضا, لكنهم بخلاء. تزوجت في بيت عيلة, حماتي هي التي تسيطر علي كل شيء.. علي حماي و زوجي واخوته وهي قوية البنية والصحه, لم اري يوما سعيدا بينهم يتدخلون في كل شيء بحياتي ولا املك حتي ان أغلق بابي
وقد دمرت تلك التدخلات العلاقه الحلوه التي كانت بيني وبين زوجي, لدرجة ان حماتي تلقي لي الاعمال و السحر المرشوش, تلتفرق بيني وبين زوجي( فسيكفيكهم الله وهو السميع العليم) اقسم لك اني عاملتها بما يرضي الله, وكانت هي تعاملني بالعكس, وزاد علي ذلك اني في الفترة الاخيرة اكتشفت, ان زوجي علي علاقة بسيدة متزوجة وعندما اشتكيت لم ينصفني احد.
حماتي هددتني بأخذ اولادي وطردي من البيت, وزوجي بعد فترة اصبح يضربني لأتفه الأسباب واحيانا بلا اسباب, حتي احدث بي عاهه مستديمة وهي شرخ في الفك وبشهادة الدكتور امام زوجي ليس له علاج, اما امي فتنصحني بألا اترك البيت حتي لا افقد حقوقي المادية, وعفش بيتي الذي شقينا بثمنه,واشتريناه بالسلف والدين, زوجي شخصية مستهترة لا يستطيع ان يحوش قرشا وهو اقل من اخواته البنات في كل شئ ومع ذلك جميعهن يغرن مني ويتعمدن اهانتي بالقول والفعل
اشتكيت لاخي الاكبر لان والدي متوفي فطلب مني الرضا بقدري ولكني لم اعد احتمل, زوجي سيسافر لبلد عربي كي يعمل هناك وسوف يترك زمام امري بيد من هم السبب في عذابي, لقد دمروا حياتي بالسحر والأعمال.. لو حكيت لك كل ما حدث من يوم تزوجت هذا الشخص وما رأيته من اهله لقلت لي اسكبي عليهم نارا من جهنم.. اعلم ان الله اسمه الحق والعدل والحكم.. ولكن ماذا افعل بالله عليك يا سيدتي ؟
سوف انتظر ردك كل جمعه..
>> عزيزتي صغيرة السن مريرة التجربة..
منذ اعوام طويلة, ومن قبل ان تولدي, كانت نساء مصر تتابعن في الاذاعة برنامجا شهيرا اسمه( الي ربات البيوت) تقدمه الاذاعية القديرة صفية المهندس, وكثيرات من المستمعات كن يرسلن اليها معاناتهن الزوجية وقصصا تنضح بالألم و المرارة والحيرة ثم يسألنها النصيحة, واذكر جيدا ان السيدة صفية المهندس العاقلة الخبيرة, اعترفت في حوار صحفي معها, ان كثيرا من قصص تلك النساء المعذبات لم يكن لها حل غير الطلاق, لكنها تجنبت لسنوات طويلة ان تنصح اي مستمعة بالطلاق, ظنا منها ان هذا حل قد يشجع صاحبة المشكلة او من يسمعها علي ابغض الحلال, والاذاعة لا يليق بها الا الإصلاح والحث علي فضائل الاخلاق, وبالتالي كانت السيدة صفية تقول لصاحبة المشكلة اي شئ, حتي وان لم تكن مقتنعة به تماما, المهم ان تجد مهربا من النصح( بخراب البيوت) علي حد وصفها, وربما ولو بنسبة واحد في المائة, تستمر حياة صاحبة الشكوي استنادا علي الصبر والرضا بتلك الكلمات الاذاعية الرصينة!
هذه طريقة لمعالجة الامور, وقد يميل لها البعض, ولا اخفيك سرا فكرت ان اقلد نفس الطريقة معك, لكن الوقت والجيل والظرف الاجتماعي والنفسي وحتي السياسي اختلف في مصر كثيرا, وانت وانا جزء من هذا التغيير وهذا الاختلاف.
هذا ليس معناه بالضرورة ان الطلاق هو الحل المثالي السحري الفعال المزيل للعذاب والألام.. ولكن علي الاقل دعينا نفكر معا بشجاعة وصراحة دون أن نستبعد أي حل طالما أنه متاح وربما جعله الله حلالا ليكن وقت الضرورة, مثل باب الطوارئ للهروب من الحريق!
مبدئيا لاحظت بكل وضوح ان تعبيرك في رسالتك يعكس عدم احترام كامل لشخص زوجك وعائلته, وان زوجك كما يقال بالبلدي( لا يملأ عينك), وقد زدت علي ذلك منتهي الكراهية والحقد والاحتقار لأبويه واهله, فان كنت كما ذكرت تعيشين معهم في بيت عائلة كبير, فكيف بالله تربين اولادك وماذا يتعلمون منك ومنهم في هذا الجو المشحون كراهية وعداء و اهانات و عنف ؟؟
امك واخوك علي ما يبدو في ظروف اقتصادية حرجة لن تجعلك في حالة طلاقك تجدين منهما أي ترحاب اومساندة او دعم سواء لك أو لاولادك, ومع ذلك لا يوجد شئ اغلي من انسانية الانسان وكرامته, حتي الاثاث والجهاز الذي اشتريتموه بالشقا والسلف ليس اغلي ثمنا من حياتك ومستقبلك وامانك وفرصة حياة اكرم لك ولاولادك.
دعينا من تهديدات حماتك والأهم دعينا نستبعد تماما فكرة الضرر بالسحر والأعمال فأنا لا احبذ السير في هذا الطريق المظلم, الذي لن يوصلنا لشئ مفيد, خاصة اني لست اري في الامر شيئا من الخوارق, او معضلة ميتافيزيقية غير مفهومة, الخلاف الزوجي وانعدام الحب والاحترام مع التدخلات العائلية وانعدام الخصوصية وضيق ذات اليد مع وجود اولاد مقدمات منطقية للكراهية والضرب والعنف و فساد الاحساس والحياة( لا سحر ولا شعوذة), وقد كررت في رسالتك ذكر الله وايات من قرآنه الحكيم, ارجو ان تؤمني بأنها بإذن الله تحفظك, ولو اجتمع اهل الانس والجن علي ان يضروك بشئ لم يكتبه الله عليك, لم يضروك. فلا تبيعي نفسك وعقلك للاوهام ولا تدخلي متاهة تضاعف من عذابك ومن فقدانك الثقة بنفسك.
وان كان في ثقافتنا الشعبية جزء غيبي نحمله مشاكلنا احيانا, علي اعتبار انها من صنع الجن والعفاريت, وبالتالي نعفي انفسنا من المواجهة ومن مسئوليتنا عن نتائج بعض اخطائنا, فمن ثقافتنا الشعبية ايضا مثل يقول( يا عيني يا بنتي اتجوزتي وسط عيلة.. قالت ما تخافيش يا امه.. معايا لساني)!
احيانا تجلب الزوجة لنفسها الاذي وتخسر حب زوجها بسبب سوء كلامها وعنف ردها و قسوة الفاظها, اكثر من هذا يؤكد معظم الرجال من مختلف الاوساط والطبقات ان الكلمات النابية و السوقية و الحمقاء تفقد المرأة نصف جمالها و اكثر.. فأحذري ان تكوني بكلامك ولو اثناء الخناقات سبب عنف زوجك او هروبه من عشرتك اوسبب تحامل اسرته عليك.
اخيرا انت الآن ادري و تستطيعين اعادة النظر في امرك, انت في مقتبل شبابك, وليس من الانصاف او الخير ان تعيشي معذبة, او ان ينشأ اولادك معقدين ومحتقنين نفسيا ومستعدين للفشل اكثر من النجاح.. دوام الحال علي ما هو عليه معادلة عبثية لن تحقق اي مكسب لاي طرف. فان لم تجدي مع نفسك اي مخرج لتنقذي زواجك وتعيشين حياتك بكرامة و هدوء ورضا, انفصلي واهلي نفسك للعمل والكفاح وبذل جهد كبير من اجل تربية اولادك وكسب عيشك, ولكن وانت عزيزة النفس مرتاحة الضمير, ومن يعلم قد يرزقك الله بالعوض والسعادة في طريقك الجديد.. اخلصي نيتك والله معك.